【体験談】冬になるとメンタルが弱い

私の場合、冬になるとメンタルが弱くなってしまうのです。寒い時期は誰でも気が滅入ってしまいそうになることもあるのですが、何もやる気がしないくらいに無気力になってしまうことがあったりするので本当にメンタルが弱くなっているのです。春になってくれば、また希望を持つことができるようになるのは確かだったのです。


しかし、冬の期間は年末年始のシーズンでもメンタルが弱くなっているので元旦などはほかの人が楽しそうにしているのに自分だけは精神的に病んでしまいそうになります。誰かと常に会っていたかったので一人になりたくなかったのですが、春になって温かくなってくると元気になることができます。


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