【体験談】環境の変化でメンタルが不安定に

就職したことで環境が変化したのですが、これまで学生だったのが社会人になり、環境が大幅に変わってしまい、人間関係なども縦社会で厳しいものになってきたのですが、するとメンタルが不安定になってきていました。社会に出るというのは誰もが通る道だったのですが、仕事に対するプレッシャーをすごく感じていたりしたのです。


元々、適当にやり過ごすことができないような真面目で几帳面な性分だったので仕事でも失敗をすることを恐れてしまうこともあり、プレッシャーをすごく感じていることもありましたが、メンタルが不安定になっているとやはり、もっと真面目になりすぎない、息抜きをすることを覚えることが必要になっているのかもしれないのです。


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