子育てから発症するうつ病

核家族が多い現代において、その中で子育てを行うことは母親にとってかなり大変なことであると思う。子供の成長が楽しみな反面、子育てによる疲労や寝不足などといったストレスを抱えている母親も少なくはないだろう。朝から晩まで一日中子供と向き合い、一生懸命に子育てに奮闘する母親。その中で果たしてどのくらいの母親がストレスをうまく解消できているのだろうか。

うつ病を引き起こす原因として、子育てを一人で行うことへの不安や自信喪失など、様々な要因が考えられるが、育児の悩みを相談できる相手がいることや、子供の世話を短時間でも代行してもらえる人がいることで、身体的、精神的にも気持ちに余裕ができ、心身ともに健康でいられるのではないだろうか。うつ病といった心の病を引き起こす前に、どこかに、だれかに、SOSのサインをだせる勇気を母親にもってもらえると嬉しく思う。


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