子育てママとうつ病との関係

生まれてくる赤ちゃんを心待ちにして妊娠中過ごしていたお母さんがほとんどだと思います。しかし、いざ赤ちゃんとの生活が始まると赤ちゃんが泣きっぱなしで夜も寝られなくて疲れ果てた生活を送るというように子育てが予想以上に大変で、産後うつ病になってしまうお母さんもよく耳にします。一生懸命がゆえに患ってしまうケースが多いです。


子育てが原因でのうつ病は周りのサポートがとても重要です。子育てはお母さんの仕事だと任せっぱなしにせずお父さんもたまには赤ちゃんを寝かしつけたり、お母さんの気分転換をさせてあげたりして、一緒に子育てを楽しんでください。それだけでもお母さんの気持ちはスッキリしてまた我が子を可愛がることができます。それから子どもの命にも関わってくるのでうつ病になったら病院へ相談しに行ってください。


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