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相談コーナー

ここではうつ病についての疑問や質問など、ひとりで抱えていることを、みんなに相談をできます。
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検索結果193件

眠れなくて困っています。

引越しをしてきてから眠れずにいて困っています。主人の転勤で全く知らない土地へ来たのですが、夜になっても中々寝付けず頭が常にぼうっと霞みがかっているような気がします。昼に寝ると夜寝れないと思うのですが友人もおらず外に出る気にもならないため昼間にウトウトしてしまうこともあります。 今まですんなりと眠れるタイプだったのでうつ病ではないかと心配です。この症状はうつ 診断されますか?病院へは行くべきでしょうか。

  • 質問日時:2015/08/04 10:54:43
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気分が全然晴れません。

初めまして。30代女性、営業職員です。 ここ数ヶ月、気分が晴れ晴れとした日がないのです。 なかなか寝付けないし、早く目が覚めてしまいます。 それなのに、布団から起き上がるのに時間がかかります。 朝食も、喉を通らない事が多いです。 職場に行っても、外回りをしてても、思うように言葉が出ず、 当然ながら成果も挙げられないので、ますます職場に居辛くなります。 休みの日になっても、全然気持ちが晴れず、趣味にも興味をなくして、 何をしても楽しくないのです。 原因はなんとなく分かっています。 愚痴っぽい同僚の聞き役になってて、私がそれに耐えきれず、厳しい事を言ってしまったからか、 同僚が退職する時に、私にだけ何の挨拶もなく、唯一の連絡手段であった携帯も解約されてしまった事が悲しくて悔しいと今でも思ってる事。 さらに、職場の雰囲気も以前と比べてすごくピリピリしてる事。 だから、「しばらく休みたい」なんて言えません。 休んだところで気分が晴れないのは自分でも分かってるし。 だからと言って職場に行ってもお荷物扱い。 後輩の方が余程仕事が出来ると思います。 正直、自分なんてこの世から消えてしまいたいとさえ思ってしまいます。 どうすれば、この気持ちが晴れるのでしょうか? やはり、心療内科に通院した方が良いのでしょうか?

  • 質問日時:2013/09/24 22:12:35
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会社に行きながら

会社に行きながら治療をすることってできるんでしょうか?

  • 質問日時:2012/11/20 15:26:03
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産後うつなのでしょうか

去年の12月に出産しました。 産後二週間頃からイライラや不安、周囲に攻撃的だったり、不安や焦りで消えてしまいたいと思う事が度々あり、自殺未遂もしてしまいました。 子どもがいるのに無責任で情けないですがどうしていいのかわからなくて涙がとまらない 何とか一日をやり過ごしている状態です。 産後のホルモンバランスの乱れやはじめての慣れない育児でみんなが通る道なのに甘ったれた事を言っているのかもしれません。 気分のムラがあり過ぎて疲れてしまいました。 妊娠がわかるまで六年程うつで薬を飲んでいました。 その時の状態に戻ってしまったのかと不安です。 自分の考えや気持ちが整理できず説明できなかったり、話かけられても相手が何を言おうとしているのかわからなかったり、すぐに頭が真っ白になってしまいます。 親になりしっかりしなくてはいけないのにできていない。 人の目が気になって誰かがいないと外に出るのが怖い。 うまく説明できているかわかりませんがよろしくお願いします。

  • 質問日時:2013/04/29 09:12:23
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周りの音がとてもうるさく感じてしまいます。

1ヵ月ほど前からいやにいろいろな音が耳についてしまい、うるさく感じてしまい仕方がない。 本当に苦しい時は耳に手をあててふさいでしまう程で、とても辛くて大変に思う。 これは何か精神的な病気なんだろうか?

  • 質問日時:2013/02/15 15:08:40
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いつも謝る友人

今年新卒で社会人になりました。 会社の仲の良い同期がうつ病になりました。 それで彼はいつも「怠けていません。迷惑かけてごめんなさい」と謝るのですが、これは何故ですか? なにも迷惑かかっていないので謝られても困るので、この行動を理解したいと思っています。

  • 質問日時:2013/01/25 11:35:48
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職場に

職場にうつ病だということを伝えていますか?

  • 質問日時:2012/11/19 15:47:05
  • 回答数:3
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職場を変えたら治る?

うつの原因が職場にある場合は、職場を変えたらすぐに治るものでしょうか?

  • 質問日時:2012/11/17 20:14:00
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うつ病で退職となってしまいました。

1年程前からうつを患っていましたが、このまま仕事を続けるのが難しくなり、つい先日会社を退職しました。けれど、今の状態では他で働くこともできず、生活費などの金銭面での心配事も頭の中をぐるぐる回ってしまい、これからの自分の生活が心配で仕方がありません。うつで仕事ができない場合の良いアドバイスはないでしょうか?

  • 質問日時:2013/04/07 10:09:06
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言葉をよくかんでしまいます。

時々起こる症状なのですが、 会社やプライベートで人としゃべっていて、 なぜか自分が話すと不思議なところで言葉をかんでしまったり、 ろれつが回らないようなことがあり、 まるで自分で障害者のような気がする位、うまくしゃべれなくなってしまう時があります。すごく怖いのですが、どうしてこんな風になってしまうんでしょうか?

  • 質問日時:2013/03/29 17:40:43
  • 回答数:1
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