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相談コーナー

ここではうつ病についての疑問や質問など、ひとりで抱えていることを、みんなに相談をできます。
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検索結果196件

子どもが独り立ちしたから・・・?

3児の母の専業主婦です。 一番下の子が大学に入り家を出て、家の中に主人と二人きりになったあたりから、どうにも家事に張り合いがでず、体がだるくて趣味だった手芸も手につきません。洗濯や料理の量が減って感覚が違ったり、子離れが寂しいのもあると思うのですが、もしかしてと「うつ 病 症状」で検索したら、当てはまるものが多くて怖いです。 この状況に慣れたら普通になればいいんですが、これってうつなんでしょうか?

  • 質問日時:2015/06/10 12:07:33
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更年期障害のせいですか

子供も社会人になり一人暮らしを始めて、夫と二人暮らしになったのですが夫とは会話が続かず息苦しさを感じていました。夫が定年になり自宅にいる事が多くなりましたが食事も準備できず出掛けた私を待つようになり、イライラが募っていました。 そのうちに倦怠感ややる気が起きなくなり、もしかして雑誌の記事によくある更年期障害やうつ 病 症状ではないかと疑っています。耳鳴りを感じたので血圧かと受診したのですが異常がなく不安な気持ちに見舞われています。

  • 質問日時:2015/06/08 15:35:27
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一日中何もしたくない

私は会社で大きなプロジェクトを任され、それがとりあえず成功し、ひと段落ついた頃、疲れもあってか体調を崩して会社を休みがちになってしまったのです。体ではなく心が疲れてしまって何もやる気が起こらず、これはうつ病かもしれないとうつ病チェックをしたところどんぴしゃりと当てはまったのでした。 以前友人がうつ病になったことがあったので症状や対処法は知っていますがまさか自分がなるとは驚きでした。やはり病院にかかった方がいいのでしょうか。

  • 質問日時:2015/06/05 14:01:22
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夕方になると気分が憂鬱になります

最近家事をしていたりすると、夕方になると何もやる気が起きなくなって気分が落ち込んでしまうことがあります。 このような状態になった場合は、うつ病になっている可能性も考えられるでしょうか?うつ病チェックができるサイトも試してみましたが、当てはまる部分もあれば、当てはまっていない部分もあるので何とも言えません。同じような経験や似たような経験がある人がいれば、どうしたらよいか教えてください。

  • 質問日時:2015/05/28 16:04:59
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学校に行きたくありません。

この春大学に入学し、それなりに友人もでき、虐められているわけではないのですが朝になると体がだるく重たくなり、学校に行きたくない、休みたいと思うようになってしまいました。朝になると憂鬱で気分も滅入ってしまいます。 友人からうつじゃないかと世界保健機関のうつ病チェックをされたのですがうつの診断になりました。学校が終わるとそんな気分は吹き飛ぶのですが、これはうつなのでしょうか。相談に乗っていただきたいです。

  • 質問日時:2015/05/27 16:08:33
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食欲もなく気分が沈んでいます。

友人が亡くなってから急に食欲が落ち、一日中ずっと悲しい気分で過ごしています。友人が突然亡くなってしまったことによるショックからこのようは状態になっているのかと思っていたのですが、あまりにもずっとうつうつとした気持ちが心の中をぐるぐると回るのでうつ病なのかと思いセルフのうつ病チェックをネットで行いました。 結果らうつ病らしいということが分かったのですが、やはり医者にかかるべきなのでしょうか。

  • 質問日時:2015/05/25 11:24:12
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やる気が出ない、仕事もできない、しんどい

最近、何をするにも億劫で苦しいです。やらなければと思っても体が重くてだるくてなかなか動き出せません。いざ、仕事に取り掛かっても何をしているか分からなくなってぼんやりしてしまうこともあり、ミスを指摘されることも増えて辛いです。 うつ病チェックをすると、うつ病の疑いがあるという結果が出てきます。最近、大きなプロジェクトを成功させてこれからも頑張ろうと思っていたところなのに、どうしたらいいのでしょうか。

  • 質問日時:2015/05/14 14:58:50
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私が気にしすぎなのでしょうか

社会人1年目で、女性が多い職場なのですが最近職場の人間関係について悩んでいます。お昼も1人でいることが多く、誰も誘ってくれません。こちらから話しかければ会話してもらえるのですが、いつも自分からなのでもしかして避けられているのではと思います。 友達に相談したら、気になるならうつ病チェックをしてみたらと言われて思い当たるところをチェックしてみましたが、人間関係がうまくいかないと思っていること以外には特に該当する項目がありませんでした。私が気にしすぎなのでしょうか。

  • 質問日時:2015/05/13 12:57:18
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失恋からいつまでも立ち直れません・・・

半年ほど前に大学の頃から付き合っていてプロポーズしようかと思っていた彼女にふられてから、眠れない日が続いています。 知人から女性の紹介をしてもらっていい雰囲気になっても、またふられるかもと不安になり何度も会う気になれません。なんとか会社には通っていますが体も辛いです。ネットのうつ病チェックをすると当てはまるものが多いですが、理由が理由だけに受け入れ難いです。これって自分が女々しいだけですか?

  • 質問日時:2015/05/12 15:30:08
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希死念慮

父の死、約25年にわたるイジメ(現在34歳なので、ほとんどイジメられて生きてきました)、イジメに対する教師によるシカト、教官による心無い発言(しかも、うつ病を発症してからも)…、いつうつ病が発症してもおかしくない人生でした。 13日は、父の月命日であり、8月13日にお寺でお経をきき、その後、お墓参りに行ってきました。 7回忌が去年でしたが、お経が始まってすぐに泣き始め、最後は嗚咽をあげて泣きました。そして、昨日(13日)のお経。やっぱり、泣いてしまいました。 涙は枯れません。 今まで、ODを数回行い、一度は救急車で運ばれ、丸一日眠っていました。拘束されていましたが、自分でそれを外し、点滴の針も抜き、挙句に抜管まで勝手にしてしまいました…。 大学院博士課程で発症したのですが、D3の時に、希死念慮が酷くなり、入院もしました。 休学を最大限取り、無理矢理、学位を取得し、結局研究者になれませんでした…。何の為に学位を取得したのか…。しかも実家から通えるところではなかったので、住んでいないのにマンションのお金を払ってもらったり、父ががんであるのに、私がうつ病になって、心配をかけてしまいました。 自分なんて、居ない方がいいいのだ、と、それしか思えません。 居なくなりたい。 とにかく死にたい、それしか思えません。 父の命日である、10月13日に向けて、自殺の準備もし始めました。と言っても、小学生の頃から遺書を書いた経験が何度もあり、その時は手書きでしたが、今はPCで上書きをして保存しています。 飛び降りると、悲惨な状態になる、と調べたら書いてありました。投身自殺をしようと思っていたので、やはり首つりしかないのかなぁ、と思っています。 昔は首つりを出来るようなところがない、と思っていましたが、「完全自殺マニュアル」で自分の考えれなかった首つりの方法があり、それで実行しようと思ています。 どうしたら、希死念慮が消えるのか…。 心配してくれる人がいるのもわかっていますが、もうこの世に未練はありません。 いいいことなんて、何もなかった…。 やはり、死を選ぶのが一番最適なのでしょうか?

  • 質問日時:2014/08/14 02:34:41
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