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相談コーナー

ここではうつ病についての疑問や質問など、ひとりで抱えていることを、みんなに相談をできます。
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検索結果196件

すぐに泣く

最近何も動こうとしない自分がとても嫌いです。 言われても行動できない。やらなきゃいけないことをやろうとする気がおきない。 お母さんには頑張ってと言われ、首を振ってしまいました。頑張りたくないのです。 そして夜に今日の出来事を思い出して泣いてしまいます。最近は昼夜関係なく思い出し、泣き、自分をどんどん嫌いになります。泣くのは自分でも抑えがききません。 この症状はなんでしょうか。うつなのでしょうか。

  • 質問日時:2014/01/01 04:39:30
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もしかしたら

簡単に説明させて頂きます 最近、自分の精神面で気になることがいくつかあります。 気分が晴れない 優つう 溜め込む=ストレス 眠れない 食欲が少し減った 人の目線が怖い 泣く 将来の不安 趣味に興味が減った イライラする なにもかも自分のせいだ 自殺未遂 などで生活に支障をきたしはじめてます。 切りがないのでこの辺にしておきますが、気にすることはないのでしょうか? それとも病気との、なんらかの関係があるのでしょうか?よろしくお願いします

  • 質問日時:2013/11/07 19:00:56
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うつ病と心の乱れの違い

わたしはパニック障害になりました。 今は落ち着いてます。 しかし最近不安定が酷くて涙が止まりません。 時には死にたいとさえ言います。 リストカットもする回数が増えました。 今ではフラフラ状態でまともに歩くことさえ 出来ません。何度も階段で倒れてます。 心療内科でもカウンセリングでも 心の乱れのせいでうつ病ではないと言います。 うつ病と心の乱れの違いって一体なんなんでしょうか?こんなにもツライのに… 他に病気があるとしか思えません。 ぜひとも教えてください。

  • 質問日時:2013/10/24 16:02:17
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しっかりしなくちゃと思うのに

業務責任ということで夫が職場移動となりました、遠方で期間はわかりません。私は両親の介護がありともに行くことはかないませんでした、今でもそれは夫に対し単身で行かせたことが済まない気持ちでいっぱいです、仕事上責任者という立場で忙しい人でしたので共に過ごす時間もそれほどではありませんでしたが、一人暮らしの経験もない私にとっては突然の事であり不安と辛い気持ちでした「いつも一人暮らしみたいなもんだから慣れてるよ」と夫の話す言葉を聞いたときには気持ちが陰りました 「しっかり頼むよ」と言われ送り出してからまだ間もないのにしっかりできず困っています。最近は頭痛で目覚め首から肩甲骨あたりの痛みと肩から腕の重怠く奮い立たせ微々たる家事をこなそうとするのですがすぐ萎えてしまいます、外出も本気で思いきらないとドアを開けることができません。なんでこんなになってしまったのか自分が情けなくてつくづく嫌になります。今までポジティブで何事もしっかりきちんと片づけてきたのに・・・変わることはできるのかしらん

  • 質問日時:2013/10/13 19:35:07
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うつ病でしょうか?

34歳男性の会社員をしてます。約3ヵ月前より朝の気分が優れず、吐き気がします。近所の胃腸内科に行ったところ、自律神経によるものと診断され、現在ブチキノンとスルピリドを服薬中です。しかし、あまり回復の傾向がなく、ネットでうつ病の症状を見ると私の症状に近いものがあます。精神科、心療内科に行った経験がなく、通院しずらいのと、この症状は単なる私の怠けによるもので、精神科等に通院したところで、あしらわれるだけでわないか?家族(妻)に打ち明けるのが怖い、など考えてしまいなかなか病院へいく踏ん切りがつきません。 下記に現在の私の状態を書かせていただきます。このような状態で病院へ行った方が良いのでしょうか? (症状) ・昨年11月に異動により業務内容がかわりました。 ・食欲は朝は吐き気がするため食べれません。昼はあまり食欲はないがなんとか食べてます。夜(自宅)量は減りましたが食べております。 ・体重が4キロ位落ちました。(過去最低) ・睡眠はとれています。 ・倦怠感があり、疲れがたまっている。(特に足) ・物忘れ、特に人の話を理解しづらくなってきた。 ・些細なことでイライラします。 ・人と接触(飲み会など)したくない、怖い。 ・やる気が起きず、悲観的になった。 ・気分の波がある。

  • 質問日時:2013/10/11 08:02:32
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気分が全然晴れません。

初めまして。30代女性、営業職員です。 ここ数ヶ月、気分が晴れ晴れとした日がないのです。 なかなか寝付けないし、早く目が覚めてしまいます。 それなのに、布団から起き上がるのに時間がかかります。 朝食も、喉を通らない事が多いです。 職場に行っても、外回りをしてても、思うように言葉が出ず、 当然ながら成果も挙げられないので、ますます職場に居辛くなります。 休みの日になっても、全然気持ちが晴れず、趣味にも興味をなくして、 何をしても楽しくないのです。 原因はなんとなく分かっています。 愚痴っぽい同僚の聞き役になってて、私がそれに耐えきれず、厳しい事を言ってしまったからか、 同僚が退職する時に、私にだけ何の挨拶もなく、唯一の連絡手段であった携帯も解約されてしまった事が悲しくて悔しいと今でも思ってる事。 さらに、職場の雰囲気も以前と比べてすごくピリピリしてる事。 だから、「しばらく休みたい」なんて言えません。 休んだところで気分が晴れないのは自分でも分かってるし。 だからと言って職場に行ってもお荷物扱い。 後輩の方が余程仕事が出来ると思います。 正直、自分なんてこの世から消えてしまいたいとさえ思ってしまいます。 どうすれば、この気持ちが晴れるのでしょうか? やはり、心療内科に通院した方が良いのでしょうか?

  • 質問日時:2013/09/24 22:12:35
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これは何の病気ですか?

私は心療内科に通ってます。 この頃1日おきしか寝れない状態が 何日も続いています。 入眠剤飲んでも寝れないです。 夜中になると不安定になって 泣きたくなることもあります。 これはうつ病デスか??

  • 質問日時:2013/09/24 03:27:04
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自分が分かりません。鬱なんでしょうか。

今自分は、高校2年生です。部活も毎日やっているし、クラスの皆とも凄く仲がいいです。 皆本当によく慕ってくれています。 自分も周りの人も家族も大好きです。 でも、たまに、消えたくなることがあります。 無性に現実から逃げたくなります。 今までの努力も全部投げ捨てて。 周りの人にも環境にも、すごく恵まれているのに、こんな事思っちゃう自分が本当に最低で許せません。 贅沢すぎる悩みです。 でも苦しいです。 甘えたらだめって、自分でなんとかしなきゃって思えば思うほど。 自分が自分じゃなくなる気がします。 これは、鬱なんでしょうか。

  • 質問日時:2013/09/10 01:04:04
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鬱なのかな‥?

一応、精神科に通ってます‥。 けれど、まだ心の病気か診断されません‥ 過去に親友と彼氏に裏切られたせいか 自傷癖、フラッシュバック、不眠、不信感、胸が苦しくなる、悪夢に魘される、疲れたが取れない、体重の減り、 自分じゃなぃみたいな感じがする、身体が異常にダルさを感じ、涙も出るときもあります。 まだまだ、症状ゎあります‥ これって‥鬱なんでしょぉか‥? それとも、他の心の病気なんでしょうか‥?

  • 質問日時:2013/09/01 04:06:48
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うつ病なのでしょうか・・・

最近、不安になったりイライラすることが増えています。 外に出るのも億劫になったり、友達と話していても自分は空気みたいな存在なんだなって思ったり・・・ 過去のことを悔やんだり、自分の将来も怖くて・・・友人関係でも悩んでいます。 前は頭がぼーっとして自分の好きな事をしてても全然楽しめなかったりストレス発散ができなかったりして、自殺まで考えてた時もありました。 家族や友達にも相談できなくて、言ったら何を言われるのかっていう恐怖が消えません。 病院の心療内科とか精神科とかにも行ったことがなくて、カウンセラーも受けたことがありません。 うつ病チェックでは中等症の可能性がありますと診断されました。 誰かに相談するべきなのでしょうか? どうすればいいかわかりません・・・

  • 質問日時:2013/08/06 18:21:47
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