どうしたらいいのでしょうか?

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どうしたらいいのでしょうか?

質問者:nao12 さん [28歳 女性]

社会人2年目で、スポーツ教育関係の会社で働いています。会社の上司も部下にも恵まれ、代表取締役の近くで仕事させてもらい、業務も幅広く任せてもらって会社には本当に感謝しています。ただ現在、新卒採用関係、広報、毎月行われる様々なイベントの責任者の仕事をしているのですが、今まで100%で出来ていた仕事すら最低レベルでしか出来ず、全部中途半端で、そんな自分が嫌で仕方ありません。イベントに関しては私の知識不足、力不足のせいで、部下にも上司にも迷惑をかけてしまっています。私が責任者じゃない方が良いイベントになるのではないかと思いますが、代わりを立てる人材の余裕が全くありません。毎日17時間労働で低賃金で休みもなく働いていますが、仕事のやりがいはとても感じていたので今まで頑張ってきました。でも、ここ一ヶ月程やる気がおきず、やらなきゃいけないことが沢山あるのに体が動きません。仕事だけでなく、洗濯や掃除等も体が動かずできていません。どんどん仕事が溜まり、職場のみんなは頑張っているのに、私だけなにもしていません。起きたくても起きれず、過眠気味の日がずっと続いていて、丸々二日間布団で寝続けてしまったこともあり、人間として本当に最低です。翌日がイベントや説明会等あるときは、起きれないことが怖いので、寝ずに徹夜しています。生活習慣を改善したくても悪循環が止まりません。最近は楽しかった仕事も今は苦痛でしかなく、毎日涙が止まらず、その姿を後輩に見せてしまったりで、後悔ばかりの毎日です。仕事を相談できる優しい上司もたくさんいますが、こんな怠けていることを相談できる人はいません。親にも心配をかけたくないので相談していません。母親は私が産まれた時から重度の鬱病で、10年近く寝たきりの状態が続き、幼い私達姉妹の目の前で自殺を試みた程の人なので、相談したらまた再発するのではないか不安で、絶対相談できません。世の中で私を必要としている人がいるわけでもないですし、私がいる必要もないと思うのですが、死にたくても実際に死ねる程勇気もなく、そんな自分が本当に情けないです。誰か私を殺してくれたら一番いいのにと願うばかりです。臓器が必要な子がいたら喜んで提供します。現在の仕事状況と連日の無断欠勤を心配してくれた上司から心療内科への受診を進められましたが、どこも予約一杯で諦めてしまいました。もうどうしていいのかわかりません。私はこれからどうしたら良いのでしょうか?

  • お困り度:
  • すごく困っていますすごく困っています
  • 質問日時:2014/01/16 02:53:59
  • 回答数:2
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一般ユーザーからの回答

こんにちは。nao12様の質問を見て過去の自分自身をみているみたいでどうしても回答したくて会員登録しました。
ずいぶん頑張ってきたのですね。真面目で責任感のあるあなただからこそここまで頑張ってこれたのだと思います。でも、もう休んでいいと思います。人生は長い。ずっと走り続けていたら誰だって疲れちゃいます。自分自身を大事にしてあげてください。あなたは無価値なんかじゃない。うつ病があなたのことをそう思わせているだけなのです。うつになると自分なんてという思考になってしまうのです。病院は確かに予約がいっぱいでなかなかとれませんが予約が先になろうとも諦めず、まずどこか予約をして診察を受けてみてください。先生との相性もありますから合わないと思ったら別の病院を予約してください。病院の先生は話を聞いてくれます。それがお仕事ですから。誰かに話すだけで気持ちが楽になりますよ。お薬があえば症状も改善します。どうか自分を大切にしてあげて下さいね。

  • mi さん
  • 回答日時:2014/03/26 16:36:35

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nao12さん

こんにちは。
最近やる気が起きないのですね。
おそらく心が疲れているのだと思います。本来しっかりしていらっしゃるnao12さんだからこそ、御自分を責めてしまいがちで、とてもお辛いのではないかとお見受けします。
溜め込まないように相談したり、受診してみることをおすすめします。予約が取れますように。

  • ゴトー さん
  • 回答日時:2014/02/27 11:48:39

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