夫が原因となるうつ病

最近は定年退職を迎えた夫が原因でうつ病や体調が悪くなる妻が増えていることがメディアなどでも取り上げられるようになりました。定年を機に家にいるようになった夫があれこれと妻のすることに口を出すことから妻がストレスを感じ始めることから始まります。出かける妻に付いていく、昼食の手を抜いているといったような文句を言う、などです。
これを予防するには定年前から準備をすることをおすすめします。ある程度は家事をこなせるようにしておく、自分のことは自分でできるようにするなど様々ありますが、最も重要なことは友達を作って妻なしでも出かける事ができるようにしておくことです。夫婦であってもある程度の距離を保ちつつお互いに違う楽しみを持っておくことがうつ病の予防につながるでしょう。


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