妻のうつに気が付ける夫でいよう

うつは現代病とも言える心の病です。真面目な人ほどなりやすいので、自分は病気ではないと辛くても頑張ってしまう傾向にあります。社会で働く人がなるだけではありません。地域のコミュニティに属している専業主婦にもその危険性は潜んでいるのです。子供のママ友つながりやパート先での人間関係、ご近所づきあいなど滋働いているいないは関係ないのです。
もし、妻がうつになっていたら夫は気づけるのでしょうか。うつは早めに気づくことが大切です。常に妻の状態を見ているというよりも、きちんとコミュニケーションを取ることが大切になります。毎日の蓄積でたまっていく心の病は誰かに愚痴を言えたりするだけでも状況は変わってきます。疲れていると感じたら少しリフレッシュさせてあげるだけでも違うのです。


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